28 décembre 2017

Un an de menus mensuels

Cette année 2017, j'ai choisi d'établir mes menus au mois.. Voilà 3 1/2 ans maintenant, que je liste mes menus toutes les semaines, puis finalement tous les mois. Avant, j'achetais toujours la même chose grosso modo, et à l'heure du repas, j'ouvrais placards et frigo puis improvisais. Faire mes menus au mois, me permet de: - varier nos repas tout en vérifiant une balance équitable de protéïnes, féculents, fruits et légumes- varier nos achats (ne pas acheter systématiquement la même chose)- maîtriser de façon topissime mon budget-... [Lire la suite]