9 et plus : la vie Xtranormale d'une maman


23 février 2020

Le jeûne intermittent

Il y a 1 an 1/2 - 2 ans, lorsque j'avais encore facebook, Nanouch évoquait le jeûne intermittent sur sa page, de façon assez brève....juste de quoi titiller ma curiosité. Quasiment depuis cet instant, je pratique le jeûne intermittent. Qu'est-ce donc? Jeûner = ne pas manger, intermittent = à temps partiel (donc pas complètement). A la différence d'un jeûne traditionnel (journées entières sans manger), le jeûne intermittent alterne sur une même journée (24h) une période de jeûne ainsi qu'une période de prise alimentaire. Il existe... [Lire la suite]

17 février 2020

Shorty féminin confortable

J'en ai essayé des tutos de sous-vêtements et jusqu'ici, j'ai toujours été déçue. La coupe, la couvrance, la matière, mes coutures.....tout était nul. Alors, je me contentais des culottes du commerce, qui elles aussi, étaient nullissimes. Mais voilà que ces dernières arrivaient en bout de course, essoufflées par mon popotin de quadra grande multipare. L'élasthane souffrait à ressortir de la trame, tel de petits ressorts. L'opacité du tissus devenait clair. Il était grand temps que je renouvelle mon stock de culottes. J'étais bien... [Lire la suite]
01 février 2020

Bilan janvier 2020

Je ne sais si ça servira à d'autres. Toujours est-il que de poser des mots sur le blog, me permet de garder une trace de l'avancée de mes objectifs 2020. 1°) J'ai pour objectif de lire un livre par semaine, soit 52 à l'année. Je lis par phase. Parfois je lis 20 livres dans le mois, parfois juste un. Lectures de la semaine pour 4 personnes Ce mois-ci, j'ai lu : Roman: Maman, ne me laisse pas m'endormir (de Juliette Boudre) Les gratitudes ( de Delphine de Vigan) La goûteuse d'Hitler ( de Rosella Postorino) Le prophète (de... [Lire la suite]
20 janvier 2020

Tourte aux orties-poireaux-pommes de terre (sans oeuf)

Naturellement riche en vitamines A, B et C, l'ortie est également fortement minéralisée en fer, calcium, magnésium, potassium et phosphore. Elle a de nombreuses vertus médicinales, comme par exemple contre les douleurs de l'arthrite et des rhumatismes. Le top du top est qu'elle pousse très vite dans n'importe quel jardin. Mon potager (tout comme mes poulettes) tourne au ralenti. Il me reste des poireaux, pommes de terre, quelques carottes, des onions, des brocolis, du céleri et de nombreuses plantes/herbes (dont les orties). Comme les... [Lire la suite]
11 janvier 2020

Les gratitudes (de Delphine de Vigan)

173 pages (Editions JC Lattès) Résumé extrait : Vous êtes-vous déjà demandé combien de fois dans votre vie vous aviez réellement dit merci? Un vrai merci. L'expression de votre gratitude, de votre reconnaissance, de votre dette. A qui? Au professeur qui vous a guidé vers les livres? Au jeune homme qui est intervenu le jour où vous avez été agressé dans la rue? Au médecin qui vous a sauvé la vie? A la vie elle-même? (...) Compter, devoir, est-ce ainsi que se mesure la gratitude? Mais l'ai-je assez remerciée? Ai-je suffisamment... [Lire la suite]